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2022省考面试:如何应对面试考场紧张情绪

2021-09-01 11:32:25 公务员考试网 //sx.huatu.com/jincheng/ 文章来源:互联网


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  各位考生好,大家对于面试紧张都比较熟悉,有的考生声音发抖,有的考生出汗,更严重的大脑一片空白。紧张影响发挥,通常使得考场临场表现远远弱于平时训练,所以需要我们认真对待。今天晋城华图就来和同学们讨论一下如何处理面试时候紧张的问题。

  正确认识紧张 接纳自己的紧张,面对关乎到切身利益的场合,或者很多重要人物对自己进行评价的场合,出现紧张是很正常的。如果一味恐惧、自责、后悔,反而不利于走出紧张心态。我们训练的目的,不是完全消除紧张,而是带着适度的紧张进入考场,在紧张的情况下,也可以答好题目。

  锤炼语言组织能力 很多时候,紧张来源于面对题目,不知道该说什么,这就需要以下练习:

  1、对每种题型,梳理出关键词的寻找方法,答题思路。

  2、对常见的典型题目、典型话题,答熟答会。

  3、练习快速审题,以便于迅速寻找思路。

  想必大家都看的出来,这些练习是解决基本问题。正所谓,艺高人胆大,只要明白自己能答好题,自然就不紧张。

  进行脱敏训练 主动在人多的地方答题,对着陌生人答题,答陌生的题。很多考生看到这里可能会说那多么不好意思,其实这是一个非常好的训练方式,能够让大家逐步熟悉紧张的感受,在紧张的情况下随机应变,进一步锻炼临时语言组织能力。

  晋城华图祝愿大家面试顺利!

(编辑:youyq)
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